Pausen im Homeoffice: 5 Ideen, um Energie zu tanken
Kennst du das Gefühl, wenn deine Konzentration im Homeoffice nach ein paar Stunden nachlässt? Regelmäßige Pausen können deine Produktivität steigern. In diesem Artikel erfährst ...
Morgenroutine im Homeoffice: 5 Tipps für einen produktiven Start
Der Start in den Arbeitstag fällt im Homeoffice oft schwer, wenn Struktur und klare Grenzen fehlen. Viele aller Heimarbeiter kämpfen mit Ablenkungen und Motivationsproblemen ...
Die besten ergonomischen Tastaturen: Endlich schmerzfrei tippen!
Wenn du stundenlang am Computer arbeitest, können schlechte Tastaturen deine Handgelenke stark belasten und zu chronischen Schmerzen führen – ergonomische Tastaturen bieten hier die ...
Die richtige Raumtemperatur und Luftfeuchtigkeit für dein Homeoffice
Ein gutes Raumklima in deinem Homeoffice steigert deine Leistungsfähigkeit und schützt deine Gesundheit, deshalb erfährst du hier alles über die perfekte Temperatur und Luftfeuchtigkeit ...
Sitzball oder Bürostuhl: Was ist besser für deinen Rücken?
Du sitzt täglich stundenlang am Schreibtisch und spürst abends diese lästigen Rückenschmerzen? Viele Büroangestellte verbringen mehr als acht Stunden täglich im Sitzen, was zu ...
Stehpult-Konverter: Alternative zum höhenverstellbaren Schreibtisch?
Dein Rücken schmerzt nach stundenlangem Sitzen am Schreibtisch im Homeoffice? Studien zeigen, dass regelmäßiges Aufstehen während der Arbeit Rückenschmerzen deutlich verringern kann. Ein Stehpult-Konverter ...
Wie du Überanstrengung der Augen im Homeoffice vermeidest
Fühlst du dich nach einem langen Tag im Homeoffice oft müde und spürst deine schmerzenden Augen? Augenbeschwerden sind leider ein häufiges Problem langer Arbeitsstunden ...
Tipps für mehr Bewegung im Homeoffice – So bleibst du aktiv
Du sitzt zu lange im Homeoffice und spürst langsam, wie dein Körper beginnt einzurosten? Das muss und sollte nicht sein. In diesem Artikel zeigen ...